5 ошибок при принятии душа, которые могут испортить вашу кожу
Вы, вероятно, не слишком много думаете о своем ежедневном душе - это просто то, что вы делаете каждый день, чтобы очиститься и, в зависимости от вашего распорядка, проснуться или расслабиться. Но некоторые привычки могут на самом деле привести к тому, что у вас будет сухая, зудящая кожа или даже склонность к бушующей инфекции. Избавьтесь от этих мыльных саботажников, прежде чем начнете намыливаться в следующий раз.
Сухая кожа, зуд? Возможно, виноват горячий душ. Если выходит тонны пара, это признак того, что ваш душ слишком горячий. Помимо сушки кожи, хочу предупредить, что горячий душ может вызвать экзему.
Необязательно полностью отказываться от парового душа. Чтобы добиться такого же успокаивающего эффекта, я рекомендую дать пару накопиться перед тем, как погрузиться в воду. Сначала включите душ настолько горячим, насколько хотите. Дайте ему стать красивым, парным и теплым, а после того, как он нагреется, верните ему комфортную температуру и затем войдите. Так вы сможете наслаждаться теплом, не раздражая кожу.
Возможно, вам понравится ощущение кристальной чистоты, которое возникает при чистке кожи, но мыло с антибактериальными средствами или более жесткие моющие средства могут принести больше вреда, чем пользы.
Ощущение скрипа возникает, когда с кожи удалены все натуральные масла. Напротив, когда масла присутствуют, они действуют как смазка, поэтому ваша рука будет плавно скользить по коже. Без этого барьера, ваша кожа еще больше подвергнется воздействию горячей воды, порыва ветра и других вещей, которые сушат ее.
Более того, триклозан, антибактериальный ингредиент, используемый в некоторых мылах, был связан с более серьезными проблемами со здоровьем. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) утверждает, что этот ингредиент не токсичен для человека, но исследования на животных показали, что триклозан может изменять уровень гормонов. Другие лабораторные исследования показали, что это химическое вещество способствует развитию устойчивости к антибиотикам.
Я рекомендую вам избавиться от антибактериального мыла в душе и искать продукты, которые не содержат духов и содержат увлажняющие средства, которые полезны для вашей кожи. Кожа у всех разная, поэтому вам, возможно, придется попробовать несколько разных продуктов, чтобы найти тот, который подходит именно вам.
Если вы не покрыты грязью (например, работаете на улице весь день), то единственные места, которые нужно намылить, - это подмышки и пах. Вода выполняет свою работу для всего остального - даже после тяжелой тренировки.
В дополнение к этим натуральным маслам ваша кожа кишит «хорошими» бактериями, которые имеют решающее значение для здоровья кожи. Очистка кожи с головы до ног, даже если вы используете более мягкое мыло, может лишить вашу кожу этих полезных бактерий, которые помогают защитить вас от обострений прыщей и экземы, а также от сухой кожи.
Бритвы могут собирать бактерии с вашей кожи и воспроизводить больше микробов, когда вы сидите под влажным душем. Поэтому перед каждым использованием его необходимо ополаскивать горячей водой. Если вы пропустите этот шаг, вы рискуете заразиться, особенно если вы порежетесь, но даже если этого не сделаете.
Когда вы используете бритву, вы можете поцарапать и порезаться, но бритва также будет производить очень микроскопические разрывы на коже, которые могут быть входными воротами для бактерий или грибков.
Полностью заменять бритвенное лезвие следует примерно раз в неделю. Если вы используете тупое лезвие, вы подвергаетесь большему риску порезать кожу и создать проход для проникновения бактерий.
Годы вашей жизни в общежитии, возможно, уже давно позади, но это не значит, что вам следует отказаться от практики ношения шлепанцев, когда вы пользуетесь общей ванной.
Спортсмены могут подцепить ступни и бородавки в общественных местах. Ношение обуви для душа или шлепанцев на ногах, когда вы принимаете душ и выходите из него, можно избежать этих проблем.
Какие ошибки вы делайте и могут повредить вашу кожу? Ждем ваших комментариев ниже. Поделитесь этой важной информацией с друзьями и подпишитесь на нас в социальных сетях, где вы найдете другую интересную информацию по различным темам.
Автор: Valeria M