5 greșeli în timpul dușului care vă pot distruge pielea
Probabil că nu te gândești prea mult la dușul tău zilnic - este doar ceva ce faci în fiecare zi pentru a te curăța și, în funcție de rutină, te trezești sau te relaxezi. Dar anumite obiceiuri vă pot lăsa de fapt cu pielea uscată, mâncărime sau chiar predispusă la o infecție furioasă. Trebuie să scăpați de aceste obiceiuri înainte de a vă spuma în continuare.
Piele uscată, mâncărime? Ar putea fi de vină dușurile fierbinți. Dacă sunt tone și tone de aburi care ies, atunci acesta este un semn că dușul tău este prea fierbinte. Pe lângă uscarea pielii, aș vrea să vă avertizez că dușurile fierbinți pot provoca apariția eczemelor.
Nu trebuie să renunți complet la dușurile aburitoare. Pentru a obține același efect calmant, vă recomand să lăsați aburul să se acumuleze înainte de a păși sub apă. Mai întâi porniți-vă dușul cât de fierbinte doriți. Lăsați-l să devină frumos, aburi și cald acolo și, după ce s-a încălzit, redați-l la o temperatură confortabilă și apoi intrați. În acest fel vă puteți bucura de căldură fără a vă irita pielea.
S-ar putea să vă placă sentimentul curat de scârțâit care provine din spălarea pielii, dar săpunurile cu agenți antibacterieni sau detergenți mai duri pot cauza mai mult rău decât bine.
Această senzație de scârțâit se întâmplă atunci când toate uleiurile naturale au fost eliminate de pe piele. În schimb, atunci când uleiurile sunt prezente, ele acționează ca un lubrifiant, astfel încât mâna dvs. să alunece lin peste piele. Fără acea barieră, pielea dvs. este și mai expusă la apă fierbinte, biciuri de vânt și alte lucruri care o usucă.
Mai mult, triclosanul, un ingredient antibacterian utilizat în unele săpunuri, a fost legat de probleme de sănătate mai grave. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) susține că ingredientul nu este toxic pentru oameni, dar studiile efectuate pe animale au sugerat că triclosanul poate modifica nivelul hormonilor. Alte studii de laborator au legat substanța chimică de a contribui la dezvoltarea rezistenței la antibiotice.
Vă recomand să scăpați de săpunurile antibacteriene la duș și să căutați produse care să nu conțină parfum și să conțină substanțe hidratante benefice pentru pielea dvs. Pielea fiecăruia este diferită, deci este posibil să trebuiască să încercați câteva produse diferite pentru a o găsi pe cea potrivită pentru dvs.
Cu excepția cazului în care sunteți acoperit de murdărie (de exemplu, lucrați afară toată ziua), singurele locuri care necesită săpunuri majore sunt axilele și zona inghinală. Apa face treaba pentru orice altceva - chiar și după un antrenament transpirat.
Pe lângă acele uleiuri naturale, pielea ta este bogată și cu bacterii „bune” care sunt cruciale pentru sănătatea pielii. Spălarea din cap până în picioare, chiar dacă utilizați un săpun mai blând, vă poate dezbrăca încă pielea de această bacterie benefică care vă ajută să vă protejați de acnee și eczeme și de pielea uscată.
Când folosiți aparatul de ras, vă puteți zgâria și vă puteți tăia, dar aparatul de ras va produce, de asemenea, lacrimi foarte microscopice în piele, care pot fi un portal de intrare pentru bacterii sau ciuperci.
Ar trebui să schimbați lama de ras în fiecare săptămână. Dacă utilizați o lamă care nu pera taie, aveți un risc mai mare de a vă tăia pielea și de a crea o intrare pentru ca bacteriile să intre.
Anii de viață la cămin pot fi cu mult în spatele tău, dar asta nu înseamnă că ar trebui să renunți la practica de a purta papuci atunci când folosești o baie comună.
Sportivii poate să prindă la sală multe infecții neplacute piciorului, în locuri publice, cum ar fi sala. A purta pantofi de duș sau papuci pe picioare atunci când intrați și ieșiți din duș vă poate ajuta să evitați aceste probleme.
Ce greșeli comiteți dvs. care vă poate distruge pielea? Așteptăm comentariile dvs. mai jos. Distribuiți această informație importantă prietenilor voștri și urmariți-ne pe rețelele de socializare unde veți găsi alte informații interesante despre diverse teme.
Autor: Valeria M